ليست هي المسؤول الاول ..اهم شئ النظام الغذائي ..والجسم اصلا يفرز الهرمونات بشكل طبيعي لان ربنا سبحانه وتعالى وضع في الراجل هرمون التستسيرون وهرمون النمو عشان دي من مقومات تكوينه الجسماني ..ودول لو افرزو بشكل جيد في جسمك مش هتحتاج اي هرمون خارجي الا لو انت سلكت طريق الاحتراف في اللعبة..
ولكن من باب الامانة العلمية ..اللاعب الطبيعي له حد معين في اكتساب العضلات (حوالي 20 ك عضل صافي على مدار حياته اذا كانت 60 سنة) هذه المعادلة تقريبية وتختلف من شخص لاخر ولكن حتى لاتقارن نفسك باحد يستعمل الهرمونات او يسبب لك الاحباط
