اهلا بيك..جودة الواي بروتين تختلف من نوع للتاني..فمثلا نوع الconentrate بيكون فيه نسبة كارب ولاكتوز واحيانا سكر..اما الisolate بيكون معزول تماما ومفهوش غير البروتين فقط ف بيكون مفيد في حالات التنشيف والتخسيس .. لذلك انصحك تستعملو حسب هدفك وطبيعة جسمك وحسب هتاخدو امته ..يعني مثلا لو هيكون بعد التمرين مباشرة ف الافضل نوع hydrolized لانو معزول برضه ومكسر جاهز بيدخل الجسم سريعا من غير مايرفع الانسولين