تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
الوجبة بتاعة قبل التمرين اخدها قبل التمرين بقد ايه
146
مشاهدات
سُئل
فبراير 15، 2022
في تصنيف
التغذية
بواسطة
أحمد
تغذية
كمال-الاجسام
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
فبراير 15، 2022
بواسطة
Fady mahmoud
يفضل أن تكون وجبة قبل التمرين بين ساعة ونصف إلى ساعتين.
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(502)
التغذية
(372)
المكملات الغذائية
(333)
التمارين
(308)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
685
مشاهدات
وجبة قبل النوم لتغذية العضلات
سُئل
مايو 19، 2019
في تصنيف
التغذية
بواسطة
احمد خالد
النوم
تغذية
عضلات
كمال-الاجسام
1
إجابة
857
مشاهدات
ماذا ياكل لاعب كمال الاجسام قبل النوم
سُئل
يونيو 5، 2019
بواسطة
مجنون كمال أجسام
كمال-الاجسام
تغذية
النوم
الأكل
1
إجابة
165
مشاهدات
التمرين يكون بعد ام قبل الاكل
سُئل
أغسطس 28، 2022
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجهول
تغذية
1
إجابة
145
مشاهدات
عدد السعرات بتقل قد اي بعد مانقصت 500سعره وبتقل بعدها بقد اي
سُئل
أغسطس 20، 2021
في تصنيف
التغذية
بواسطة
Ahmed
تغذية
1
إجابة
355
مشاهدات
خليط اللبن و المكسرات
سُئل
أغسطس 30، 2021
في تصنيف
التغذية
بواسطة
Ali Sherif
تغذية
كمال-الاجسام
...
