تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
ماذا ياكل لاعب كمال الاجسام قبل النوم
1.1ألف
مشاهدات
سُئل
يونيو 5، 2019
بواسطة
مجنون كمال أجسام
انا مبتدئ في كمال الأجسام وعندي استفسار عن ماذا يأكل لاعب كمال الأجسام قبل النوم؟ وهل ضروري الاكل قبل النوم؟
شكرا
كمال-الاجسام
تغذية
النوم
الأكل
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
يونيو 10، 2019
بواسطة
arabianbodybuilding
أفضل إجابة
مرحبا صديقي
نعم يعد الأكل قبل النوم ضروري من أجل المحافظة على العضلات وعدم هدمها وعادة وجبة عالية بالبروتين تكون جيدة قبل النوم، هذا المقال سيساعدك
https://arabianbodybuilding.com/ar-intl/article/مواصفات-ومكونات-وجبة-قبل-النوم-لتغذية-العضلات
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(508)
التغذية
(373)
المكملات الغذائية
(339)
التمارين
(323)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
2.0ألف
مشاهدات
النوم بعد الاكل كمال الاجسام
سُئل
مايو 19، 2019
بواسطة
احمد خالد
النوم
تغذية
كمال-الاجسام
1
إجابة
918
مشاهدات
وجبة قبل النوم لتغذية العضلات
سُئل
مايو 19، 2019
في تصنيف
التغذية
بواسطة
احمد خالد
النوم
تغذية
عضلات
كمال-الاجسام
1
إجابة
931
مشاهدات
هل الأكل قبل النوم يزيد الوزن ويسبب السمنة؟
سُئل
مايو 25، 2019
في تصنيف
التغذية
بواسطة
arabianbodybuilding
السمنة
الأكل
قبل-النوم
كمال-الاجسام
1
إجابة
3.3ألف
مشاهدات
عدد ساعات النوم لكمال الاجسام
سُئل
مايو 19، 2019
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
احمد خالد
النوم
كمال-الاجسام
1
إجابة
3.9ألف
مشاهدات
النوم بالنهار وكمال الاجسام
سُئل
مايو 17، 2019
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
احمد خالد
النوم
كمال-الاجسام
...
