تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
كميه البروتين والكارب والدهون والسعر الحراري في الاكل بتاعي؟
208
مشاهدات
سُئل
فبراير 17، 2022
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
محمد أشرف محمود وهبه
لما حسبتها ظهرت لي
2895كالوري يومي
217غرام بروتن يومي
326كارب يومي
80دهون اؤ زيوت يومي
معرف
النسبه
الموجودة
بالطعام
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
فبراير 17، 2022
بواسطة
Fady mahmoud
راجع المقال التالي:
https://arabianbodybuilding.com/ar-intl/article/حساب-احتياج-الجسم-من-البروتين-والكارب-والدهون
Arabian Bodybuilding
في ثوانٍ احسب احتياجك من البروتين والدهون والكربوهيدرات!
هل ترغب بمعرفة إحتياج جسمك اليومي من السعرات الحرارية والبروتين والكربوهيدرات والدهون؟ نقدم إليك الحاسبة ال
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(502)
التغذية
(372)
المكملات الغذائية
(333)
التمارين
(308)
اسئلة متعلقة
0
إجابة
94
مشاهدات
كيف احسب البروتين والكربوهيرات والدهون الصحية الموجودة في الطعام
سُئل
مايو 19، 2022
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
محمد
بالطعام
1
إجابة
605
مشاهدات
وزني94.طولي182.الدهون 27%.كم نسبة البروتين والكارب والدهون الي لازم اخدها في حتى لفقدان الوزن؟
سُئل
فبراير 28، 2020
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجهول
انقاص-الوزن
غذائي
الوزن
حرق-سعرات-حرارية
0
إجابة
11.2ألف
مشاهدات
حساب احتياج الجسم من البروتين والكارب والدهون للتنشيف
سُئل
مايو 17، 2019
بواسطة
arabianbodybuilding
تنشيف
كارب
بروتين
الدهون
1
إجابة
2.7ألف
مشاهدات
برنامج حساب احتياج الجسم من البروتين والكارب والدهون
سُئل
مايو 16، 2019
بواسطة
احمد خالد
بروتين
كارب
الدهون
حاسبات-رياضية
1
إجابة
4.9ألف
مشاهدات
موقع حساب احتياج الجسم من البروتين والكارب والدهون
سُئل
مايو 16، 2019
بواسطة
مجنون كمال أجسام
بروتين
كارب
الدهون
سعرات-حرارية
...