تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
عادي لو في يوم ماختش الكرياتين وله لا
567
مشاهدات
سُئل
فبراير 21، 2022
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
مجهول
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
فبراير 22، 2022
بواسطة
Fady mahmoud
مختارة
سبتمبر 11، 2022
بواسطة
arabianbodybuilding
أفضل إجابة
لا يوجد مشكلة، من الجيد الحصول على فترات راحة من تناول الكرياتين خلال كل فترة حوالي 12 أسبوع.
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(508)
التغذية
(373)
المكملات الغذائية
(339)
التمارين
(323)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
304
مشاهدات
هل ينفع لو يوم تمرين وليكن تمرينة كتف مستعجل فية اتمرنة سوبر سيت وتمرينة كتف الي وراها اتمرنه عادي
سُئل
يوليو 24، 2024
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مجهول
1
إجابة
347
مشاهدات
عادي لو اخربها يوم وبعدها ارجع للدايت؟
سُئل
أغسطس 5، 2021
بواسطة
مجهول
1
إجابة
358
مشاهدات
هو الزبادي كامل الدسم عادي لو اكلتها في نظام غذائي
سُئل
مارس 29، 2022
في تصنيف
التغذية
بواسطة
يوسف
1
إجابة
353
مشاهدات
هل غلط لو بتمرن عضلة باي مرتين في الاسبوع مرة في يوم ظهر وبلعبها حركتان مرة في يوم ذراع بلعبها اربع حركات
سُئل
مايو 15، 2024
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مجهول
1
إجابة
2.1ألف
مشاهدات
لو يوم تمارين في جيم معرفتش اروح ينفع أتمرن يوم ده تمارين في منزل
سُئل
نوفمبر 7، 2023
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مجهول
...
