تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
لدي تمزق والم حاد وعدم القدره على تحريك الزراعين الحل ؟
113
مشاهدات
سُئل
مارس 18، 2022
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Almigdad
لاعب كمال اجسام بعد توقف دام لسنه رجعته العب تاني فحصل لي بعد تمرين يومين ورا بعض لعضلة الباي والتراي والاكتاف الم حاد في العضلات وصعوبة في تحريك الذراعين وعدم القدره على وضع الذراعين في وضعهم الطبيعي بسبب الالم الشديد
تمرين
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
مارس 20، 2022
بواسطة
Fady mahmoud
تجنب ممارسة أي نوع من الأنشطة الرياضية وقم بزيارة طبيب مختص لتجنب تفاقم الإصابة.
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(502)
التغذية
(372)
المكملات الغذائية
(333)
التمارين
(308)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
77
مشاهدات
لعب كرة القدم يومياً يوثر على الي يتدرب لبناء جسمة ؟
سُئل
أغسطس 7، 2023
في تصنيف
التمارين
بواسطة
Hashem
كرة-القدم
تمرين
1
إجابة
75
مشاهدات
كيف انزال الدهون الي على المعده بدون فقد حجم العضل
سُئل
مايو 4
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
مجهول
دهون
عضلات
تمرين
كمال-الاجسام
1
إجابة
124
مشاهدات
هل يؤتر لعب كارديو عالي الشدة بعد التمرين على البناء
سُئل
يونيو 16، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Maatroo
كمال-الاجسام
تمرين
بعد
التمرين
ارهاق
1
إجابة
357
مشاهدات
هل يمكن لعمر 16 عشر سنة اللعب بحبل المقاومة وهل ذلك يؤثر على الطول
سُئل
ديسمبر 9، 2020
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Ammar
تمرين
0
إجابة
161
مشاهدات
عندي نقص في مخزون الحديد هل يؤثر التمرين سلبا على عضلة القلب؟
سُئل
ديسمبر 7، 2021
بواسطة
سامي
تمرين
العمر16
منزل
التغذية
...
