تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
كيف انقص الدهون
290
مشاهدات
سُئل
أبريل 5، 2022
بواسطة
مصطفى
اريد نقص دهون
#تنشيف
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
أبريل 6، 2022
بواسطة
Fady mahmoud
يجب حساب احتياجك اليومي من السعرات الحرارية الدهون والكربوهيدرات والبروتين لخسارة الوزن، استخدم الحاسبة التالية:
https://arabianbodybuilding.com/ar-intl/article/حساب-احتياج-الجسم-من-البروتين-والكارب-والدهون
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(508)
التغذية
(373)
المكملات الغذائية
(339)
التمارين
(323)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
304
مشاهدات
أعاني من زيادة في الدهون مع طهور أكياس دهنية بماذا ينصح
سُئل
يوليو 3، 2022
في تصنيف
التغذية
بواسطة
W
#تنشيف
1
إجابة
293
مشاهدات
كيف إستخدم السعرات الحراريه
سُئل
أغسطس 13، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Jojo
السعرات
#تنشيف
1
إجابة
386
مشاهدات
كيف اختار بين التنشيف والتضخيم ؟
سُئل
أبريل 4، 2022
بواسطة
مؤمن
#تضخيم
#تنشيف
1
إجابة
304
مشاهدات
كم عدد الوجبات للتنشيف
سُئل
أكتوبر 4، 2022
بواسطة
مجهول
#تنشيف
1
إجابة
404
مشاهدات
ما الفرق بين التنشيف والتضخيم
سُئل
سبتمبر 11، 2022
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
تلميذ
#تنشيف
...
