تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
كابتن ما عندنا نادي أحاول آخذ تمارينك وأطبقها بالبيت بوزن جسمي
153
مشاهدات
سُئل
أبريل 19، 2022
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مجهول
هل في تمارين بوزن الجسم تضخم كابتن..
زياده_وزن
تمارين
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
أبريل 20، 2022
بواسطة
Fady mahmoud
راجع المقالات التالية:
https://arabianbodybuilding.com/ar-intl/article/كيفية-بناء-العضلات-في-المنزل-دون-الحاجة-إلى-جيم
Arabian Bodybuilding
كيفية بناء العضلات في المنزل دون الحاجة إلى جيم
هناك من لا يجد الوقت أو المال للذهاب إلى صالة الجيم، ولكن الأمر لا يتوقف على الذهاب إلى صالة الجيم فقط هناك الع
https://arabianbodybuilding.com/ar-intl/article/كيف-تحصل-على-عضلات-ضخمة-في-المنزل
Arabian Bodybuilding
كيف تحصل على عضلات ضخمة في المنزل
يطمح الكثير من الرجال والنساء بتضخيم عضلاتهم ليبدو مظهرهم ملفتًا، ولكن قد لا تتوفر الإمكانية أو القدرة للذها
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(502)
التغذية
(372)
المكملات الغذائية
(333)
التمارين
(308)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
143
مشاهدات
كابتن اكدر ستخدم مكملات في تمارين المنزل
سُئل
أبريل 21، 2022
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مجهول
زياده_وزن
تمارين
1
إجابة
369
مشاهدات
عمري ٣٤ ومؤشر كتلة جسمي ١٦ ما الحل؟
سُئل
سبتمبر 24، 2021
بواسطة
Aroma
زياده_وزن
1
إجابة
538
مشاهدات
عمري 23 سنة, 169 سنتم, 46 كلغ. نحيف! هل يمكن أن أزيد وزني؟
سُئل
ديسمبر 28، 2019
بواسطة
JAWAD
زياده_وزن
برنامج
كن
كمال-الاجسام
تمارين
1
إجابة
272
مشاهدات
انا بنت جسمي تفاحي عاملي عقده
سُئل
ديسمبر 4، 2019
في تصنيف
التمارين
بواسطة
هند
تمارين
جسم
تفاحي
1
إجابة
187
مشاهدات
ما الفرق بينهم وما المقصود بها
سُئل
يونيو 13، 2021
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مجهول
تمارين
...