تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
ماهو وقت شرب بروتين للتضخيم ؟
266
مشاهدات
سُئل
أبريل 28، 2022
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
مجهول
للتضخيم العضلي
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
أبريل 28، 2022
بواسطة
Fady mahmoud
أهم وقت هو بعد التمرين بنصف ساعة، من ثم يمكن استخدامه في أي وقت على مدار اليوم لإكمال احتياجك اليومي من البروتين.
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(502)
التغذية
(372)
المكملات الغذائية
(333)
التمارين
(308)
اسئلة متعلقة
0
إجابة
165
مشاهدات
ماهو انسب وقت آخذ فيه راحة أسبوع عن الجيم؟
سُئل
ديسمبر 15، 2021
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
مجهول
1
إجابة
318
مشاهدات
ماهو وقت الكارديو المناسب بعد التمرين لعدم حرق العضلات
سُئل
يوليو 10، 2021
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
عنتر حسانين عبده العيوطي
تخسيس
كارديو
عضلات
1
إجابة
132
مشاهدات
ماهو اهم نظام تدريبي للتضخيم
سُئل
أغسطس 7، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
صدام
نظام
تدريبي
للتضخيم
1
إجابة
141
مشاهدات
وزني ٨٠ وطولي ١٧٢ كم احتاج بروتين توميا للتضخيم
سُئل
أكتوبر 8، 2022
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
مجهول
1
إجابة
231
مشاهدات
ماهو البديل للحليب قليل الدسم ومصل الحليب لاني اعاني من اللالام في المعده عند شرب الحليب ؟؟
سُئل
فبراير 19، 2020
بواسطة
مجهول
...