تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
شرب البروتين قبل التمرين وعلى معدة فارغة
2.8ألف
مشاهدات
سُئل
يونيو 28، 2019
بواسطة
سعودي
السلام عليكم-
هل من الممكن شرب الواي بروتين على معدة فارغة وقبل التمرين بنصف ساعة.
مكملات-غذائية
بروتين
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
يونيو 29، 2019
بواسطة
arabianbodybuilding
أفضل إجابة
مرحبا صديقي، هل من الممكن شرب الحليب/اللبن/الزبادي على معدة فارغة قبل التمرين ؟ مكمل الواي بروتين ليس عقار أو دواء له مضاعفات على الأمعاء (بالطبع للشخص الذي لا يعاني من أمراض) والواي البروتين هو عبارة عن غذاء يكمل نظامك الغذائي، ويعتبر اللبن أو مصل اللبن بشكل أدق هو المكون الرئيسي للواي بروتين.
ليس هناك ضرر من تناول الواي البروتين قبل التمرين
وهذا المقال سوف يساعدك
https://arabianbodybuilding.com/ar-intl/article/تناول-الواي-بروتين-قبل-التمرين-ام-بعد-التمرين
Arabian Bodybuilding
تناول الواي بروتين قبل التمرين أم بعد التمرين؟
عندما يكون الموضوع عن المكملات الغذائية يتربع البروتين على عرش الهرم، فهو مصدر أساسي لتغذية العضلات وبنائها
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(502)
التغذية
(372)
المكملات الغذائية
(333)
التمارين
(308)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
9.3ألف
مشاهدات
كم سكوب واي بروتين بعد التمرين
سُئل
يونيو 16، 2019
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجنون كمال أجسام
بروتين
مكملات-غذائية
واي-بروتين
1
إجابة
1.7ألف
مشاهدات
اوقات تناول البروتين و كم سكوب ؟
سُئل
أكتوبر 20، 2020
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
مجهول
بروتين
مكملات-غذائية
1
إجابة
1.6ألف
مشاهدات
هل يفيدني البروتين كمية قليلة
سُئل
يونيو 26، 2019
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
مجهول
مكملات-غذائية
بروتين
سكوب
كمال-الاجسام
1
إجابة
984
مشاهدات
هل الواي بروتين يضر الكلى؟ هل شرب سكوبين يوميا مضر؟ احتياجي من البروتين 158g
سُئل
أغسطس 4، 2019
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
محمد
بروتين
1
إجابة
237
مشاهدات
اعاني من نحافه هل ممكن بالايام التي لم اتمرن بها شرب البروتين
سُئل
أكتوبر 16، 2021
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
Nona
مكملات-غذائية
تمارين
...