تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
هل اكلة الملاوي التونسية مضر العضلات أو مفيد ؟؟
475
مشاهدات
سُئل
يونيو 16، 2022
في تصنيف
التغذية
بواسطة
Khaled
مكونات عجين الملاوي :
سميد فارينة
ماء دافئ
ملح
زيت نباتي
مكونات العشو : تونة معلبة و هريسة فلفل أحمر
و بيض المهم الحشو إلي بتحب أنت بتحط أب مكون
عضلات
الوزن
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
يونيو 19، 2022
بواسطة
Fady mahmoud
تجنب الدهون الغير صحية واستخدم دهون صحية عند تحضيره مثل زيت الزيتون مع إضافة الخضروات حتى تستفيد منه بشكل جيد للبناء العضلي.
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(502)
التغذية
(372)
المكملات الغذائية
(333)
التمارين
(308)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
205
مشاهدات
هل الشمر مضر لبناء العضلات ؟؟
سُئل
يوليو 28، 2022
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجهول
عضلات
0
إجابة
78
مشاهدات
هل الشمر مضر لبناء العضلات ؟؟
سُئل
يوليو 28، 2022
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجهول
عضلات
1
إجابة
219
مشاهدات
هل عضلة الترابز تختفي ؟؟
سُئل
سبتمبر 8، 2022
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجهول
التغذية
عضلات
الوزن
رياضة
1
إجابة
1.0ألف
مشاهدات
هل ان تناول كوكتيل كل اليوم بعد تمرين يجعل العضلات تكبر
سُئل
سبتمبر 28، 2021
في تصنيف
التغذية
بواسطة
Feker
عضلات
الوزن
كمال-الاجسام
1
إجابة
192
مشاهدات
هل المثلجات مضر العضلات ؟
سُئل
يونيو 28، 2022
في تصنيف
التغذية
بواسطة
Boss
التغذية
الوزن
...