تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
بعد ساب احتياجي ازاي اختار الوجبات وانواع الأكل بالجرام والبدايل
74
مشاهدات
سُئل
يوليو 21، 2022
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
booy
تضخيم
#تضخيم
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
0
إجابة
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(500)
التغذية
(372)
المكملات الغذائية
(333)
التمارين
(308)
اسئلة متعلقة
0
إجابة
87
مشاهدات
طريقة 160 ج بروتين علي مدار اليوم من الجبنة القريش بالجرام
سُئل
يوليو 21، 2022
في تصنيف
التغذية
بواسطة
booy
#تضخيم
1
إجابة
186
مشاهدات
كيف اختار بين التنشيف والتضخيم ؟
سُئل
أبريل 4، 2022
بواسطة
مؤمن
#تضخيم
#تنشيف
1
إجابة
136
مشاهدات
احتاج ١٧٠ جرام بروتين صافي ولا ١٧٠ جرام من البروتين وخلاص؟
سُئل
يوليو 21، 2023
في تصنيف
التغذية
بواسطة
هند
#تغذية
#تضخيم
#بروتينات
1
إجابة
372
مشاهدات
ايش البروتين المناسب ليا؟ وابا حل لمشكلتي
سُئل
ديسمبر 8، 2019
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
غدي
#تضخيم
#بروتين
#وزن
#عضل
1
إجابة
7.5ألف
مشاهدات
هل ينفع الأكل بعد ما اخد بروتين و كرياتين بعد التمرين ؟؟
سُئل
نوفمبر 14، 2021
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
مجهول
...
