تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
طريقة 160 ج بروتين علي مدار اليوم من الجبنة القريش بالجرام
90
مشاهدات
سُئل
يوليو 21، 2022
في تصنيف
التغذية
بواسطة
booy
ضخامة
#تضخيم
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
0
إجابة
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(502)
التغذية
(372)
المكملات الغذائية
(333)
التمارين
(308)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
143
مشاهدات
احتاج ١٧٠ جرام بروتين صافي ولا ١٧٠ جرام من البروتين وخلاص؟
سُئل
يوليو 21، 2023
في تصنيف
التغذية
بواسطة
هند
#تغذية
#تضخيم
#بروتينات
0
إجابة
75
مشاهدات
بعد ساب احتياجي ازاي اختار الوجبات وانواع الأكل بالجرام والبدايل
سُئل
يوليو 21، 2022
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
booy
#تضخيم
0
إجابة
80
مشاهدات
وزني60ك ازاي ادخل 160ج بروتين من الجبنة والكبده للتتضخيم
سُئل
يوليو 24، 2022
في تصنيف
التغذية
بواسطة
booy
كمال-اجسام
1
إجابة
287
مشاهدات
هل يجب علي ان اتناول بروتينات على مدار اليوم او ممكن ان اتناول بروتينات المحدده لي في اخر النهار بحكم عملي
سُئل
أبريل 19، 2020
بواسطة
محمد ابو عبدو
تغذبة
1
إجابة
189
مشاهدات
كيف اختار بين التنشيف والتضخيم ؟
سُئل
أبريل 4، 2022
بواسطة
مؤمن
#تضخيم
#تنشيف
...