تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
انا بتمرن ليا 5شهور 16 سنه اكمل عضله ولا عضلتين … طبيعي
62
مشاهدات
سُئل
يوليو 21، 2022
في تصنيف
التمارين
بواسطة
عبدالرحمن
ممكن جدول تدريبي يفيدني
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
0
إجابة
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(502)
التغذية
(372)
المكملات الغذائية
(333)
التمارين
(308)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
85
مشاهدات
انا عمري 16 سنه وطولي 176 وزني 71 كيلو هل بإمكاني تناول البروتين
سُئل
مايو 30، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
مجهول
أرجو
الدر
1
إجابة
226
مشاهدات
انا عندي 16 سنه واتدرب رياضه كمال الاجسام يوميا بالاضافه الي دراستي الكثيره هل سيتأثر جسدي ووزني بالسلب ام لا
سُئل
مارس 8، 2020
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجهول
1
إجابة
84
مشاهدات
هل الافضل أمرن عضله ساعد تمرين ولا تمرينين
سُئل
يونيو 20، 2023
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مجهول
1
إجابة
70
مشاهدات
كنت عايزه نظام في الجيم لتأهيل لاعبه كره طائره 16 سنه
سُئل
أكتوبر 1، 2023
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مجهول
1
إجابة
228
مشاهدات
انا عمري 16 ووزني 47kg وطولي 161 سن ولا اعرف اي بروتين يناسبني
سُئل
سبتمبر 27، 2022
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
Soufiane
...
