تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
عايز تنشف الجسم
347
مشاهدات
سُئل
سبتمبر 23، 2022
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
محمد
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
سبتمبر 26، 2022
بواسطة
Fady mahmoud
استخدم الحاسبة التالية:
https://arabianbodybuilding.com/ar-intl/article/حساب-احتياج-الجسم-من-البروتين-والكارب-والدهون
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(508)
التغذية
(373)
المكملات الغذائية
(339)
التمارين
(323)
اسئلة متعلقة
0
إجابة
240
مشاهدات
عايز تمرينة المجموعة التالتة كمال اجسام
سُئل
مايو 29، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
مجهول
1
إجابة
246
مشاهدات
عايز اضخم
سُئل
نوفمبر 8، 2022
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
المصري
0
إجابة
264
مشاهدات
عايز برنامج عربي يعملي نظام غذائي
سُئل
يوليو 21، 2022
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
booy
1
إجابة
312
مشاهدات
عايز يا كوتش اعمل فورمة سريعة
سُئل
أبريل 4، 2022
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
محمد الثابت
0
إجابة
132
مشاهدات
عايز نظام غزائي مع تناول الاكرياتين والهدف منه التنشيف
سُئل
يونيو 28، 2021
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
مجهول
...