تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
أريد إنقاص الوزن
142
مشاهدات
سُئل
نوفمبر 20، 2022
بواسطة
سلمى
انقاص-الوزن
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
نوفمبر 21، 2022
بواسطة
Fady mahmoud
قم بحساب احتياجك يوميا من السعرات الحرارية و البروتين والدهون والكربوهيدرات من خلال استخدام الحاسبة الرياضية التالية:
https://arabianbodybuilding.com/ar-intl/article/حساب-احتياج-الجسم-من-البروتين-والكارب-والدهون
Arabian Bodybuilding
في ثوانٍ احسب احتياجك من البروتين والدهون والكربوهيدرات!
هل ترغب بمعرفة إحتياج جسمك اليومي من السعرات الحرارية والبروتين والكربوهيدرات والدهون؟ نقدم إليك الحاسبة ال
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(502)
التغذية
(372)
المكملات الغذائية
(333)
التمارين
(308)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
172
مشاهدات
اريد إنقاص وزني مع بناء عضلات جسمي في نفس الوقت
سُئل
سبتمبر 7، 2022
بواسطة
امين
حرق-الدهون
بناء
انقاص-الوزن
1
إجابة
205
مشاهدات
خسارة الوزن رجل 22 سنة 177 سم 87 كيلو
سُئل
مارس 16، 2022
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Robert
انقاص-الوزن
1
إجابة
192
مشاهدات
ماالمكملات الغذائية التي تستخدم أثناء برنامج خسارة الوزن
سُئل
يوليو 6، 2021
بواسطة
زينا
انقاص-الوزن
1
إجابة
265
مشاهدات
ابي اعرف كيف انقص وزني وابي اخذ بروتين ايش افضل بروتين ينقص الوزن
سُئل
نوفمبر 3، 2020
بواسطة
Wa
انقاص-الوزن
1
إجابة
262
مشاهدات
السلام عليكم وزني 77.100kg و طولي 175cm اريد انقاص الوزن ؟؟!
سُئل
أكتوبر 2، 2020
في تصنيف
التغذية
بواسطة
Wail mezra
انقاص-الوزن
بطن
صحة
...