تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
كيف اعرف ان زيادة وزني في الميزان عضل وليس دهون
151
مشاهدات
سُئل
يناير 19، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
ساره
كان وزني ٦٠ قبل ٣ سنوات اتمرن مقاومه رفع اثقال وكارديو والان وزني ٨٠ على الميزان بدون سمن بجسمي
بناء
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
يناير 22، 2023
بواسطة
Fady mahmoud
أسهل طريقة هي مقارنة الصور ستلاحظ هل التغيير بسبب العضلات أو الدهون، الطريقة الأخرى هي تحليل مكونات الجسم يخبرك نسبة الدهون والعضلات في جسمك.
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(502)
التغذية
(372)
المكملات الغذائية
(333)
التمارين
(308)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
286
مشاهدات
كمبتدى وابغا ابني عضل كيف اعرف اذا علي ازيد وزني او انزل وزني
سُئل
أبريل 23، 2022
في تصنيف
التمارين
بواسطة
ا
بناء
عضل
1
إجابة
363
مشاهدات
اريد ان ابني عضل واخسر دهون بنفس الوقت وبدون مكملات غذائية
سُئل
يناير 20، 2020
بواسطة
مجهول
اريد
بناء
عضلات
خسارة
دهون
1
إجابة
163
مشاهدات
اريد ابني عضل واقلل دهون
سُئل
مارس 13، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
FAYIZ
بناء
عضلات
خسارة
دهون
0
إجابة
113
مشاهدات
اريد ان ابني عضل الارجل و شد الصدر
سُئل
ديسمبر 13، 2021
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مجهول
بناء
1
إجابة
98
مشاهدات
كيف اعرف اني احرق دهون وليس عطلات
سُئل
مايو 5، 2023
بواسطة
مجهول
...
