تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
كوكيز الشوفان والبروتين كم مده حفظه بما انه فيه موز
228
مشاهدات
سُئل
يناير 21، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
ام سهيل
وصفه لكوكيز مناسبه للتضخيم بالشوفان والزبيب والبروتين كم مده الحفظ بما انها فيها موز مهروس
كوكيز
الشوفان
والبروتين
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
يناير 22، 2023
بواسطة
Fady mahmoud
يمكن حفظها في الديب فريز لفترة طويلة بدون مشكلة.
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(508)
التغذية
(373)
المكملات الغذائية
(339)
التمارين
(323)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
449
مشاهدات
كم تساوي 100غرام من فول الصويا من الكارب والبروتين والسعرات
سُئل
يوليو 10، 2021
بواسطة
مجهول
1
إجابة
640
مشاهدات
هل الكلام الذي يقال على بروتين (الدب الروسي 10000 ) انه يرفع الوزن والكتلة العضلية؟!
سُئل
فبراير 7، 2020
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
مجهول
بروتين
1
إجابة
1.4ألف
مشاهدات
وزني 80 وطولي 183 كم جرام احتاج من البروتين فيه فتره التضخيم العضلي
سُئل
يونيو 10، 2022
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجهول
تغذيه
بروتينات
1
إجابة
420
مشاهدات
اذ عملت نظام غذائي والتزمت فيه مع وقت حيظهر عضلات بطن؟
سُئل
مايو 9، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Mahmoud
عمر
16
0
إجابة
172
مشاهدات
وزني 91-182 محتاج برنامج فيه 3 وجبات
سُئل
يوليو 27، 2022
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
ayoub
كمال-اجسام
...
