تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
كيف احصل على وزن مثالي وجسم مثالي ايضا؟
125
مشاهدات
سُئل
فبراير 25، 2023
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مصطفي ياسين
عمري 37 سنة طولي 155سم وزني 45 كيلو
التغذية
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
فبراير 27، 2023
بواسطة
Fady mahmoud
راجع الحاسبة التالية
https://arabianbodybuilding.com/ar-intl/article/حساب-احتياج-الجسم-من-البروتين-والكارب-والدهون
Arabian Bodybuilding
في ثوانٍ احسب احتياجك من البروتين والدهون والكربوهيدرات!
هل ترغب بمعرفة إحتياج جسمك اليومي من السعرات الحرارية والبروتين والكربوهيدرات والدهون؟ نقدم إليك الحاسبة ال
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(502)
التغذية
(372)
المكملات الغذائية
(333)
التمارين
(308)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
175
مشاهدات
كيف يمكن كسب وزن في اقرب وقت و ماهي الفترة تقريباً
سُئل
أكتوبر 29، 2022
بواسطة
Wiyam
عضلات
التغذية
دهون
1
إجابة
110
مشاهدات
نبي نقص وزن وجسمي في ماء كثير
سُئل
ديسمبر 1، 2022
في تصنيف
التغذية
بواسطة
عبد الحميد
التغذية
1
إجابة
119
مشاهدات
السكر و التضخم و الحصول على عضلات
سُئل
مارس 2، 2023
في تصنيف
التغذية
بواسطة
Test
كمال-الاجسام
التغذية
1
إجابة
220
مشاهدات
كم بيضه مسلوقه يجب على لاعب بناء الأجسام أن يتناولها يومياً ؟
سُئل
أكتوبر 4، 2021
في تصنيف
التغذية
بواسطة
عمر محمد إسماعيل الدعاسين
التغذية
1
إجابة
562
مشاهدات
هل يأثر تناول الخبز الأبيض على إمتصاص المعادن الهامة في الجسم ؟
سُئل
أكتوبر 2، 2021
في تصنيف
التغذية
بواسطة
Omar Mohammad AL Daaseen
التغذية
...