تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
ما هو برنامج غدائي لتضخيم عضلة بدون زيادة الوزن؟
174
مشاهدات
سُئل
مارس 25، 2023
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجهول
عضلات
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
مارس 26، 2023
بواسطة
Fady mahmoud
استخدم الحاسبة التالية
https://arabianbodybuilding.com/ar-intl/article/حساب-احتياج-الجسم-من-البروتين-والكارب-والدهون
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(504)
التغذية
(372)
المكملات الغذائية
(336)
التمارين
(319)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
782
مشاهدات
ما هو افضل نظام غذائي خلال اليوم
سُئل
مايو 22، 2019
في تصنيف
التغذية
بواسطة
Firas
تغذية
بروتين
عضلات
1
إجابة
181
مشاهدات
هل يمكنني فقط عمل تمارين لتضخيم المؤخره بدون عمل تمارين اخرى ؟
سُئل
يناير 31، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Meera
عضلات
التمارين
1
إجابة
294
مشاهدات
هل عضلة الترابز تختفي ؟؟
سُئل
سبتمبر 8، 2022
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجهول
التغذية
عضلات
الوزن
رياضة
1
إجابة
196
مشاهدات
ما هو الروتين الذي تستهدف عضلات المؤخرة ؟
سُئل
مارس 4، 2022
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
Warda Kared
عضلات
مكملات
غذائية
1
إجابة
417
مشاهدات
ما هو السن الذي يكتمل فيه نمو العضلات لدى الإنسان الطبيعي
سُئل
مارس 1، 2022
بواسطة
Mohamed
عضلات
...