تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
أنا أنثى عمري21 وطولي 155 مادا يجب أن يكون وزني
260
مشاهدات
سُئل
مايو 3، 2023
بواسطة
مجهول
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
مايو 4، 2023
بواسطة
Fady mahmoud
لمعرفة الوزن المناسب يجب تحديد نسبة الدهون من خلال جهاز inbody ، سوف تجدي الجهاز في أي صيدلية أو جيم أو العيادات الطبية.
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(508)
التغذية
(373)
المكملات الغذائية
(339)
التمارين
(324)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
917
مشاهدات
وزني ٨٢ وطولي ١٦٧ سانتي كم يكون الوزن المثالي
سُئل
مارس 4، 2020
بواسطة
نورة
1
إجابة
1.1ألف
مشاهدات
وزني ٧٦ وطولي ١٥٥ اريد أن انقص ١٥ كيلو ماذا أفعل ماهي التمارين المناسبه والرجيم المناسب؟
سُئل
مارس 27، 2020
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مجهول
إنقاص
-
الوزن
1
إجابة
827
مشاهدات
انا عمري 16 سنة وطولي 155 هل تنصحني بلعب رياضة كمال الاجسام
سُئل
ديسمبر 3، 2020
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
يامن
كمال-الاجسام
1
إجابة
693
مشاهدات
هل بإمكان ممارسة رياضة كمال الأجسام أن تزيد في طول قامتي و أنا في سن 18؟
سُئل
ديسمبر 3، 2019
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
حسام
الطول
0
إجابة
286
مشاهدات
كم يجب أن اتمرن وكم يجب أن ارتاح في الاسبوع
سُئل
يناير 13، 2022
في تصنيف
التمارين
بواسطة
نعم
تمرين
...
