تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
الافضل عمل حمل تديبي بالوزن او المجموعات
281
مشاهدات
سُئل
مايو 22، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Z
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
مايو 23، 2023
بواسطة
Fady mahmoud
الأفضل والأكثر فاعلية الوزن.
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(508)
التغذية
(373)
المكملات الغذائية
(339)
التمارين
(323)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
632
مشاهدات
وش الافضل ابدا بناء عضل او تنشيف؟
سُئل
أغسطس 26، 2020
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
احمد
عضل
1
إجابة
315
مشاهدات
الافضل امرن عضله الترابيس عدات كثير وزن خفيف او وزن ثقيل عدات قليل
سُئل
مايو 22، 2023
في تصنيف
التمارين
بواسطة
عبد الرحمن
1
إجابة
353
مشاهدات
ما هي الوجبه الافضل.للجيم قبل التمرين او بعد التمرين
سُئل
أبريل 26، 2022
بواسطة
مجهول
1
إجابة
242
مشاهدات
المجموعات
سُئل
أغسطس 12، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
مجهول
1
إجابة
196
مشاهدات
45 دقيقة لا تكفينني مع أنني منتظم في المجموعات و التكررات
سُئل
يونيو 3، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
أشرف
...
