Question

اتناول 8 حبات 2222 صباحا مع البيض 2 و2قبل التمرين و4 بعد هل تناوله بهذه الطريقة امن . وهل تستطيع تناول 12 حبة وكيف

Answer 1

صديقي تناول المكملات الغذائية بشكل غير مسؤول وزيادة الجرعات اليومية أكثر من الحد المسموح به يسبب مضاعفات خطيرة على الصحة والسلامة العامة. لا ننصح بتناول المكملات بشكل زيادة عن الجرعة اليومية الموصى بها من قبل الشركة المصنعة.

https://arabianbodybuilding.com/ar-intl/article/دليلك-الشامل-لأمينو-2222-من-شركة-optimum-nutrition
Arabian BodybuildingArabian BodyBuilding | كمال الأجسام بالعربيArabian Bodybuilding الموقع العربي المتخصص في كمال الأجسام والتغذية والتمارين الرياضية والمكملات الغذائية لتغير حيات�