تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
هل بإمكاني تناول مكمل البروتين انا بنت وعمري 14 ووزني 50kg و طولي 160؟
114
مشاهدات
سُئل
يوليو 16، 2023
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
Malek malek
من فضلك اذا كان بإمكاني تناوله فكم استطيع تناوله من مرة في اليوم والاسبوع وكم من غرام احتاج في اليوم علما انا مبتدئة في الرياضة
اريد
المكملات
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
يوليو 17، 2023
بواسطة
Fady mahmoud
غير مسموح لأقل من 18 سنه، أعتمدي على مصادر الطعام الغنية بالبروتين مثل البيض والدجاج واللحوم والجبن الطبيعية.
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(502)
التغذية
(372)
المكملات الغذائية
(333)
التمارين
(308)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
830
مشاهدات
انا امارس رياضة كمال الاجسام منذ سنة و ازن الان 86 كيلو غرام و طولي 1.83 هل يمكنني تناول مكمل غذائي ?
سُئل
يوليو 1، 2019
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
Riadh Essefi
كمال-الاجسام
1
إجابة
532
مشاهدات
طولي 174 ووزني 83 وهدفي جسم فتنس موديل واتمرن منذ سته شهور كم سكوب بروتين واي اخذ يومياً ؟ وكم لتر ماء اشرب يومياً؟
سُئل
مايو 12، 2020
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
حسام عوض
استخدام
المكملات
1
إجابة
62
مشاهدات
هل يمكن ان آكل مكمل البروتين وعمري 15 و وزني 53 و طولي 173
سُئل
يوليو 18، 2023
بواسطة
مجهول
1
إجابة
83
مشاهدات
انا عمري 16 سنه وطولي 176 وزني 71 كيلو هل بإمكاني تناول البروتين
سُئل
مايو 30، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
مجهول
أرجو
الدر
1
إجابة
189
مشاهدات
هل يحتوي مكمل W.M.B AMINO 6300 على جميع الأحماض الأمينيه
سُئل
يوليو 25، 2023
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
Omar Mohammad Ismail AL Daaseen
المكملات
...
