اطرح سؤالاً

عمري 19 وزني 104 وريد نزل وزني ممكن دعم

211 مشاهدات
في تصنيف كمال الأجسام بواسطة
هل وزني ينزل

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
تمارين الاوزان مع الكارديو ونظام محسوب ان شاء الله ينزل وزنك، يمكنك استخدام الحاسبة التالية
https://arabianbodybuilding.com/ar-intl/article/حساب-احتياج-الجسم-من-البروتين-والكارب-والدهون

اسئلة متعلقة

1 إجابة 278 مشاهدات
سلام عليكم انا ولد و عمري 19 و طولي 1,72m ووزني فقط 52kg
سُئل نوفمبر 6، 2022 بواسطة محمد
1 إجابة 402 مشاهدات
كيف ممكن اوكل اي اشي بدي اياه بدون ما يزيد وزني ؟
سُئل نوفمبر 28، 2020 في تصنيف التغذية بواسطة مجهول
1 إجابة 446 مشاهدات
عمري ١٧ طولي ١٥٨ وزني ٤٥ ينفع استخدم بروتين ؟
سُئل نوفمبر 2، 2020 في تصنيف المكملات الغذائية بواسطة مجهول
دائما إستشر أخصائي الرعاية الصحية أو خبير التغذية والمؤهلين قبل البدء في أي نظام غذائي أو ممارسة أي برنامج رياضي أو اتخاذ أي المكملات الغذائية. المحتوى على موقعنا هو لأغراض تثقيفية وتعليمية فقط وليس المقصود المشورة الطبية أو إستبدال علاقتك مع أخصائي الرعاية الصحية أو خبير التغذية المؤهلين.
ArabianBodybuilding.com (موقع كمال الأجسام العربي) هو موقع منفصل عن أي موقع آخر ولا يدّعي أنه أي موقع غير النطاق الذي يمثله
© 2018 - 2022 ArabianBodyBuilding.com جميع الحقوق محفوظة، يمكمنك النشر مع ذكر المصدر ورابط للموقع
...