تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
متى يبدئ الجسم ببناء العضلات عند البدئ بتناول مكمل البروتين
87
مشاهدات
سُئل
يوليو 28، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Omar Mohammad Ismail AL Daaseen
متى يبدئ الجسم ببناء العضلات عند البدئ بتناول مكمل البروتين و الأحماض الأمينيه و هل هنالك عوامل تأثر على بناء العضلات
كمال-الاجسام
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
يوليو 30، 2023
بواسطة
Fady mahmoud
بناء العضلات عملية بطيئة نسبيا تحتاج الوقت والجهد والالتزام بالتمرين، عوامل بناء العضلات باختصار هي التمرين بشدة مناسبة والحصول على الراحة مع التغذية المتوزانة، حافظ على هذه القواعد وسوف تحصل على نتائج ستلاحظها بعد مرور 8-12 أسبوع.
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(502)
التغذية
(372)
المكملات الغذائية
(333)
التمارين
(308)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
1.7ألف
مشاهدات
متى تظهر العضلات للمبتدئين في كمال الاجسام
سُئل
مايو 19، 2019
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
احمد خالد
عضلات
كمال-الاجسام
1
إجابة
473
مشاهدات
هل يمكن تحضير مكمل البروتين و اخذه معي الي العمل ام لا؟
سُئل
ديسمبر 25، 2020
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
عبدالله موسي
البروتين
ـ
مكمل
مكملات-غذائية
كمال-الاجسام
1
إجابة
81
مشاهدات
هل التمرين الساعة 11 مسائا خطر على الجسم ام لا وشكرا
سُئل
يونيو 15، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
مجهول
كمال-الاجسام
0
إجابة
120
مشاهدات
هل الكوتش يعطي التمارين على حسب نقاط ضعف الجسم أو شكل العضله ؟
سُئل
يوليو 23، 2022
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
امير الموسوي
كمال-الاجسام
التمرين-في-المنزل
وتغيير
شكل
الجسم
1
إجابة
354
مشاهدات
انا عمري 17 وزني ٥٠ هل التمرين حق الجسم كامل ياثر علي
سُئل
مارس 22، 2020
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
ماجد المطيري
انقاص-الوزن
كمال-الاجسام
...