تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
ماهي الكتلة العضلية التي يمكن اكتسابها من دون منشطات وهرمونات؟
341
مشاهدات
سُئل
أغسطس 23، 2019
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Ahmed Alenezi
اعني هل بإمكاني ان اصل إلى حجم عضلي كبير وانا لا استخدم الهرمونات.؟
كمال-الاجسام
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
يناير 9، 2020
بواسطة
arabianbodybuilding
هذا صديقي يعتمد على الهرم غذائي المتبع وجينات جسدك يجب عليك تناول من ٦ الى٧ وجبات مليئة بالقيمة الغذائية من حيث البروتين والكرب والالياف.
وشكرا
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(502)
التغذية
(372)
المكملات الغذائية
(333)
التمارين
(308)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
295
مشاهدات
كيف أتخلص من الدهون دون ان أخسر الكتلة العضلية ?
سُئل
مارس 9، 2020
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
مجهول
كمال-الاجسام
1
إجابة
202
مشاهدات
هل يمكن أن تبني العضلات من دون نادي رياضي
سُئل
مايو 26، 2022
بواسطة
يوسف
التغذية
كمال-الاجسام
عضلات
تمرين
1
إجابة
127
مشاهدات
ماهي كمية البروتين التي يحتاجها لاعب بناء الأجسام
سُئل
يوليو 28، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Omar Mohammad Ismail AL Daaseen
كمال-الاجسام
1
إجابة
107
مشاهدات
ماهي الأشياء التي تمنع بناء العضلات
سُئل
يوليو 28، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Omar Mohammad Ismail AL Daaseen
كمال-الاجسام
1
إجابة
298
مشاهدات
حضرتك انا أجريت عملية جراحية استأصال فص من الريئه هل يمكن لي ممارسة الرياضة أو لعب كمال الاجسام
سُئل
أبريل 26، 2020
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
معتصم محمد
كمال-الاجسام
...
