اطرح سؤالاً

ماهي الكتلة العضلية التي يمكن اكتسابها من دون منشطات وهرمونات؟

661 مشاهدات
في تصنيف كمال الأجسام بواسطة
اعني هل بإمكاني ان اصل إلى حجم عضلي كبير وانا لا استخدم الهرمونات.؟

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
هذا صديقي يعتمد على الهرم غذائي المتبع وجينات جسدك يجب عليك تناول من ٦ الى٧ وجبات مليئة بالقيمة الغذائية من حيث البروتين والكرب والالياف.
وشكرا

اسئلة متعلقة

1 إجابة 660 مشاهدات
كيف أتخلص من الدهون دون ان أخسر الكتلة العضلية ?
سُئل مارس 9، 2020 في تصنيف كمال الأجسام بواسطة مجهول
1 إجابة 408 مشاهدات
هل يمكن أن تبني العضلات من دون نادي رياضي
سُئل مايو 26، 2022 بواسطة يوسف
1 إجابة 312 مشاهدات
ماهي كمية البروتين التي يحتاجها لاعب بناء الأجسام
سُئل يوليو 28، 2023 في تصنيف كمال الأجسام بواسطة Omar Mohammad Ismail AL Daaseen
1 إجابة 269 مشاهدات
ماهي الأشياء التي تمنع بناء العضلات
سُئل يوليو 28، 2023 في تصنيف كمال الأجسام بواسطة Omar Mohammad Ismail AL Daaseen
دائما إستشر أخصائي الرعاية الصحية أو خبير التغذية والمؤهلين قبل البدء في أي نظام غذائي أو ممارسة أي برنامج رياضي أو اتخاذ أي المكملات الغذائية. المحتوى على موقعنا هو لأغراض تثقيفية وتعليمية فقط وليس المقصود المشورة الطبية أو إستبدال علاقتك مع أخصائي الرعاية الصحية أو خبير التغذية المؤهلين.
ArabianBodybuilding.com (موقع كمال الأجسام العربي) هو موقع منفصل عن أي موقع آخر ولا يدّعي أنه أي موقع غير النطاق الذي يمثله
© 2018 - 2022 ArabianBodyBuilding.com جميع الحقوق محفوظة، يمكمنك النشر مع ذكر المصدر ورابط للموقع
...