تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
العب كام جولة في الاسبوع للعضلات الصغيرة والكبيرة وهل غلط لو لعب اكبر من عدد جولات المسموح
69
مشاهدات
سُئل
مايو 15، 2024
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مجهول
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
مايو 18، 2024
بواسطة
Fady mahmoud
راجع هذا المقال
https://arabianbodybuilding.com/ar-intl/article/العضلات-الكبيرة-والعضلات-الصغيرة
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(502)
التغذية
(372)
المكملات الغذائية
(335)
التمارين
(311)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
92
مشاهدات
هل غلط لو بتمرن عضلة باي مرتين في الاسبوع مرة في يوم ظهر وبلعبها حركتان مرة في يوم ذراع بلعبها اربع حركات
سُئل
مايو 15، 2024
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مجهول
1
إجابة
107
مشاهدات
هل غلط لو هدفي عضلات بطن بارزة ودخلت دهون اكبر من احتياجي ولكن دهون الي مدخلها دهون صحية
سُئل
يناير 21، 2024
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجهول
1
إجابة
114
مشاهدات
انا لو بلعب بنظام بروسبلت مفروض العب كام مجموعه
سُئل
نوفمبر 12، 2023
في تصنيف
التمارين
بواسطة
Ahmed
1
إجابة
64
مشاهدات
هل لو بتمرن خمس ايام في الاسبوع وفي شهر رمضان ينفع قلل في الايام
سُئل
مارس 6، 2024
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مجهول
1
إجابة
582
مشاهدات
كم تمرين للعضلة الصغيرة والكبيرة للشخص الذي لايستخدم منشطات
سُئل
مارس 26، 2022
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
مجهول
...