اطرح سؤالاً

التمرين الليلي

91 مشاهدات
في تصنيف التمارين بواسطة
لو أتمرن فالليل بعد الأكل ب ٣ساعات وقبل النوم بساعة  هل أحرق دهون زي التمرين على الريق فالصباح ولا الحرق يكون أضعف من الصباح ؟

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
التمرين في الصباح حتى قبل الغروب أفضل من التمرين ليلا.

اسئلة متعلقة

1 إجابة 214 مشاهدات
هل التمرين بل جيم لمدة ساعة ونصف يوميا مضر؟
سُئل أبريل 18، 2022 في تصنيف التمارين بواسطة Ali
1 إجابة 117 مشاهدات
بحس بعد التمرين بأرهاق شديد عمري ٤٠ وباكل كويس
سُئل مايو 24، 2023 بواسطة ابو علي
1 إجابة 76 مشاهدات
عن التمارين والعضلات
سُئل نوفمبر 9، 2023 في تصنيف التمارين بواسطة WB
دائما إستشر أخصائي الرعاية الصحية أو خبير التغذية والمؤهلين قبل البدء في أي نظام غذائي أو ممارسة أي برنامج رياضي أو اتخاذ أي المكملات الغذائية. المحتوى على موقعنا هو لأغراض تثقيفية وتعليمية فقط وليس المقصود المشورة الطبية أو إستبدال علاقتك مع أخصائي الرعاية الصحية أو خبير التغذية المؤهلين.
ArabianBodybuilding.com (موقع كمال الأجسام العربي) هو موقع منفصل عن أي موقع آخر ولا يدّعي أنه أي موقع غير النطاق الذي يمثله
© 2018 - 2022 ArabianBodyBuilding.com جميع الحقوق محفوظة، يمكمنك النشر مع ذكر المصدر ورابط للموقع
...