تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
هل يمكن ان استخدم الكرياتين اثناء فترة التنشيف.
518
مشاهدات
سُئل
سبتمبر 21، 2019
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
مجهول
تغذية
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
سبتمبر 21، 2019
بواسطة
arabianbodybuilding
صديقي الكرياتين يعمل علئ تحبيس السوائل في العضلات ومن الأفضل توقف استخدامه قبل ٤٥ يوم من بدأ التنشيف.
شكرا
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(502)
التغذية
(372)
المكملات الغذائية
(333)
التمارين
(308)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
586
مشاهدات
هل يمكن ان يؤثر البروتين باودر على هرمونات الاناث؟
سُئل
أغسطس 17، 2019
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
مجهول
تغذية
واي-بروتين
تمرين
هرمونات
1
إجابة
517
مشاهدات
هل يمكن خلط الكرياتين مع الواى بعد التمرين اثناء التنشيف
سُئل
يناير 8، 2020
بواسطة
Kyrillos
0
إجابة
93
مشاهدات
هل يمكن شرب البرروتين ماس ميوتانت مباشرة بعد الاكل ام لا
سُئل
نوفمبر 14، 2021
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
زين الدين بناصر
تغذية
1
إجابة
245
مشاهدات
هل ينصح بتناول زبدة الفستق اثناء التحضير للبطولة؟؟
سُئل
أغسطس 22، 2019
في تصنيف
التغذية
بواسطة
Ammar
تغذية
1
إجابة
414
مشاهدات
هل يمكن للمبتدئ ان يلتزم في نظام غذائي (التنشيف) يحتوي على ١٠٠ غرام بروتين و٤٠٠ سعره حراريه و١٠٠ كيربوهدرات
سُئل
نوفمبر 16، 2019
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
مجهول
تغذبة
كمال
اجسام
انقاص
وزن
...
