تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
انا بنت ومحتاجة اسم مكمل اخده بعد تمارين المقاومة
365
مشاهدات
سُئل
سبتمبر 26، 2019
في تصنيف
التمارين
بواسطة
Nabila
تمرين سكوات
تمارين
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
أكتوبر 4، 2019
بواسطة
arabianbodybuilding
اهلا صديقتي.
يمكن أن تأخذي من منتجات؛ ON.
ايزو بروتين او جولد ستاندر.
او من شركة مصل تيت.
وشكرا
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(502)
التغذية
(372)
المكملات الغذائية
(333)
التمارين
(308)
اسئلة متعلقة
2
إجابة
371
مشاهدات
يا كابتن انا بنت ومحتاجة اتخن في مناطق الانوثة عندي
سُئل
أغسطس 27، 2021
بواسطة
مجهول
تغذية
ذياده-وزن
تمارين
1
إجابة
272
مشاهدات
انا بنت جسمي تفاحي عاملي عقده
سُئل
ديسمبر 4، 2019
في تصنيف
التمارين
بواسطة
هند
تمارين
جسم
تفاحي
1
إجابة
1.6ألف
مشاهدات
تمارين HIIT مفيده بعد تمرين الحديد ام مضره
سُئل
سبتمبر 25، 2021
في تصنيف
التمارين
بواسطة
No body
كارديو
تمارين
تخسيس
1
إجابة
81
مشاهدات
تنصحوني برفع الاوزان و انا عمري 56سنة و وزني 81kg طولي 158cm مع العلم انني امارس تمارين الكارديو بس اخاف من الترهل,شكراً
سُئل
أبريل 6
في تصنيف
التمارين
بواسطة
Amina
رجيم
انقاص-الوزن
تمارين
1
إجابة
294
مشاهدات
انا العب في الجيم وابي جدول تمارين بطن اظيفها مع التمارين
سُئل
أغسطس 19، 2021
في تصنيف
التمارين
بواسطة
Talal
تمارين
...
