تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
هل تنصحني بتناول ماس تك و انا في بدية مشواري رياضي و عمري 17
271
مشاهدات
سُئل
أكتوبر 28، 2019
بواسطة
Anto nio
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
+1
تصويت
تم الرد عليه
نوفمبر 7، 2019
بواسطة
arabianbodybuilding
انصحك تأخذه ولكن بحذر يعني سكوب عدد ٢ باليوم ليس اكثر.
وجبة بين الفطور والغداء.
وجبة بعد التمرين.
وشكرا
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(502)
التغذية
(372)
المكملات الغذائية
(333)
التمارين
(308)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
588
مشاهدات
مرحبا كوتش انا اتناول سيرياس ماس مدة شهر و 20 يوم اتساءل هل اكمل في شربه ام لا وماهي المدة اللازمة للتوقف عنه
سُئل
سبتمبر 3، 2019
بواسطة
Streng
1
إجابة
484
مشاهدات
السلام عليهم انا فتاة عمري 24 و وزني 44 طولي 159 اريد ان جدول غذائي للتضخيم بما تنصحني ؟؟
سُئل
نوفمبر 7، 2019
بواسطة
T
1
إجابة
571
مشاهدات
انا عمري 16 سنة وطولي 155 هل تنصحني بلعب رياضة كمال الاجسام
سُئل
ديسمبر 3، 2020
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
يامن
كمال-الاجسام
1
إجابة
356
مشاهدات
انا عمري 17 وزني ٥٠ هل التمرين حق الجسم كامل ياثر علي
سُئل
مارس 22، 2020
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
ماجد المطيري
انقاص-الوزن
كمال-الاجسام
1
إجابة
156
مشاهدات
عمري 17 مدة التمرين 3 اشهر تنصحني استخدم مكملات بروتين ؟
سُئل
أغسطس 10، 2022
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
مصطفى
مكملات-غذائية
...
