تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
بنت عمري ٢٣ وزني ٥٢ طولي ١٥٩ شنو افضل نوع بروتين وكم مره اشربه باليوم
459
مشاهدات
سُئل
مارس 31، 2020
بواسطة
مجهول
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
سبتمبر 24، 2021
بواسطة
Hema coach
احتاج لمعرفة نسبة الدهون ومعدل نشاطك كي احسب احتياجك الكلي من البروتين
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(508)
التغذية
(373)
المكملات الغذائية
(339)
التمارين
(323)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
220
مشاهدات
انا بنت عمري 23 وزني 64 طولي 157 بدي نشف جسمي لحتى العضلات تبرز بجسمي
سُئل
مايو 10، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
مجهول
1
إجابة
351
مشاهدات
كم مدة استخدام بروتين السيرياس ماس. وكم جرام نستخدم باليوم الواحد
سُئل
يونيو 16، 2023
بواسطة
مجهول
1
إجابة
440
مشاهدات
عمري 25 طولي 172 وزني 45 ابي حل للنحافه هل ينفع لي بروتين - سيرياس ماس
سُئل
أغسطس 9، 2021
بواسطة
مجهول
زيادة
وزن
1
إجابة
447
مشاهدات
عمري ١٧ طولي ١٥٨ وزني ٤٥ ينفع استخدم بروتين ؟
سُئل
نوفمبر 2، 2020
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
مجهول
الوزن
1
إجابة
527
مشاهدات
انا بنت وزني ٤٢ ١٥٥ ابي ابني عضل شنو الاكل وشنو التمارين :(
سُئل
يونيو 16، 2020
بواسطة
Me
ابني
عضل
...
