تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
طولي 1:80 وزني 55 وأريد مكمل غذائي يزيد الوزن
420
مشاهدات
سُئل
مايو 12، 2020
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
Yacine
إستعمت mass tech extrême 10kg مرتين ولم ينفع
الوزن
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
2
إجابة
+2
تصويتات
تم الرد عليه
مايو 12، 2020
بواسطة
majd
مختارة
مايو 18، 2020
بواسطة
arabianbodybuilding
أفضل إجابة
اي مكمل يكون عالي الكربوهيدرات ولكن يجب أن تتبعه بنظام غذاء صحي
انصحك باكل الموز ٨ حبات حول اليوم و شرب الحليب و الشوفان وغيرها
اتمنى لك التوفيق
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
0
تصويتات
تم الرد عليه
مايو 18، 2020
بواسطة
arabianbodybuilding
أيضا عليك ممارسة الرياضة، فتناول مكملات الضخامة العضلية دون ممارسة الرياضة له مخاطر كثيرة
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(502)
التغذية
(372)
المكملات الغذائية
(333)
التمارين
(308)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
1.0ألف
مشاهدات
انا بنت طولي 158و وزني 58 انا حابة انحف 8 كيلو و الوزن متجمع بمنطقة الافخاذ ارجو المساعدة بنصائح نظام غذائي و تمارين
سُئل
مارس 29، 2020
في تصنيف
التغذية
بواسطة
الفتاة الطموحة و المثابرة
58كيلو
160
الوزن
الافخاذ
1
إجابة
449
مشاهدات
هل يمكني زيادة وزني باخذ مكمل غذائي بدون تمارين
سُئل
مايو 8، 2020
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
محمود
تغذبة
الوزن
1
إجابة
830
مشاهدات
انا امارس رياضة كمال الاجسام منذ سنة و ازن الان 86 كيلو غرام و طولي 1.83 هل يمكنني تناول مكمل غذائي ?
سُئل
يوليو 1، 2019
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
Riadh Essefi
كمال-الاجسام
1
إجابة
211
مشاهدات
نوع جسمي الاكتمورف ما نوع البروتين الذي يزيد وزني بطريقه ملحوظه
سُئل
يوليو 15، 2022
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
Anas
زيادة-الوزن
ضخامة
الوزن
0
إجابة
77
مشاهدات
عمري 26 وزني 96.6 طولي 187 لم اجد برنامج غذائي او جسمي ماذا يريد شكرا
سُئل
مارس 25، 2020
بواسطة
مهدي
ثبات
الوزن
مكملات-غذائية
...