افضل انواع البروتين لكمال الاجسام

افضل انواع البروتين لكمال الاجسام 

بجانب التغذية السليمة وتناول مصادر البروتين من الطعام مثل اللحوم والدجاج والمأكولات البحرية، أحيانا يكون من الجيد استخدام مكملات غذائية تحتوي على بروتين.

على الرغم من أن البروتين متواجد في الطعام ولكن المكملات الغذائية لها خواص ومميزات مختلفة وتضيف لك بعض المزايا التي تزيد من سرعة نتائجك في بناء وضخامة العضلات أو التنشيف وحرق الدهون.

بدلا من الحيرة في الأختيار بين مئات الأنواع من المكملات الغذائية للبروتين، يمكنك فقط الاختيار من بين افضل 4 مكملات غذائية لكمال الاجسام تحتوي على بروتين.

1-واي بروتين جولد ستاندرد شركة ON

قد يكون افضل انواع البروتين لكمال الاجسام وأكثرها شهرة على الإطلاق في عالم المكملات الغذائية، السبب في هذا هو الشركة المصنعة والنتائج الممتازة التي حققها هذا المكمل.

شركة ON من أقدم الشركات في عالم صناعة المكملات الغذائية مما يجعلها مصدر ثقة وأمان لكل العملاء والرياضيين وأيضا تضمن لك افضل جودة بسبب استخدام التقنيات الحديثة في التصنيع.

يمكن استخدام الواي بروتين جولد ستاندرد في أي فترة سواء التضخيم أو التنشيف، يمكنك الحصول على المنتج الأصلي من الشركة المصنعة من هنا شراء الآن

2-مكمل نيترو تك من muscletech

من افضل انواع البروتين مقارنة مع جولد ستاندرد ويرى الكثير من الرياضيين أنه يتفوق أيضا هو مكمل النيترو تك من شركة muscletech.

تعتبر شركة muscletech المصنعة لهذا المكمل من الشركات المنافسة لشركة ON، ولا تقل هذه الشركة في الثقة وجودة المنتج.

ما يميز مكمل نيترو تك عن مكمل واي بروتين جولد ستاندرد هو أنه لا يحتوي فقط على البروتين بل ويحتوي أيضا على الكرياتين.

لذلك عندما تستخدم نيترو تك قد لا تحتاج إلى استخدام مكمل كرياتين، ويمكنك الحصول على المنتج الأصلي من هنا شراء الأن

3-هيدور واي بروتين

من أغلى المكملات الغذائية لكمال الاجسام هو البروتين من نوع الهيدرو، هذا المكمل الغذائي مصنوع من شركة ON نفس الشركة المصنعة للواي بروتين جولد ستاندرد.

الفرق في هذا النوع من البروتين وما يجعله من افضل انواع البروتين لكمال الاجسام هو أنه مصنوع بطريقة مختلفة عن طريقة تصنيع أي نوع آخر من مكملات البروتين.

تم تصنيع مكمل هيدرو واي بروتين عن طريق التحلل المائي للبروتين، هذه الطريقة تضمن تحليل البروتين إلى وحدات أو جزيئات أصغر من البروتين العادي.

وبذلك يعد هيدرو واي بروتين أسرع نوع بروتين في الامتصاص مقارنة بكل انواع البروتين، وهو ما يجعل هذا النوع هو الأغلى ولكن يستحق الشراء نظرا لنتائجه المذهلة في بناء وتضخيم العضلات السريع.

يمكنك الحصول على مكمل هيدرو واي بروتين الأصلي وبأفضل سعر من هنا شراء الآن

4-مكمل سيرياس ماس

مازالت شركة ON تقدم افضل المنتجات المميزة وأفضل انواع البروتين لكمال الأجسام، هذا المكمل هو أحد أهم وأفضل مكملات الضخامة العضلية.

من أهم مميزات مكمل سيرياس ماس هو أنه مناسب لفترات التضخيم ومناسب لمن يعاني من النحافة ويرغب في زيادة الوزن السريعة.

يحتوي كل سكوب من مكمل سيرياس ماس على ما يزيد عن 1000 سعر حراري، لذلك لن تعاني من أي مشكلة بخصوص نقص عدد السعرات اليومية الناتج عن ضعف الشهية.

يمكنك الحصول على المنتج الأصلي من شركة ON من هنا شراء الآن

حساب الاحتياج اليومي يوميا من البروتين

بعد أختيار افضل انواع البروتين لكمال الاجسام من المهم أن تقوم بحساب احتياجك لمعرفة الجرعة المناسبة لك، والطريقة الأسرع والأسهل هي استخدام الحاسبة التالية:

مصدر الصور: freepik.com

أعجبك المقال؟ شاركه على شبكات التواصل الإجتماعية