تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
آخر الأسئلة في التغذية
1
إجابة
401
مشاهدات
هل تناول الكاربوهيدرات لزيادة الوزن يسبب فقدان البروتين
سُئل
يونيو 10، 2020
في تصنيف
التغذية
بواسطة
hemadiab
الكاربوهيدرات
مقاومة
الانسولين
1
إجابة
548
مشاهدات
انا مبتدئ وأريد بناء عضلاتي
سُئل
مايو 25، 2020
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مازن محمد عبد الرافع
الوزن
كمال
اجسام
1
إجابة
583
مشاهدات
هل تؤثر المكسرات على هرمون التستسترون
سُئل
مايو 17، 2020
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجهول
1
إجابة
511
مشاهدات
كوتش انا جسمي جيد ومشدود بالكامل ما عدا منطقتين هما المؤخرة واسفل الظهر يظهر بهم ترهل واضح ما الحل وشكرا
سُئل
مايو 12، 2020
في تصنيف
التغذية
بواسطة
Ahmad
شد
الجسم
1
إجابة
635
مشاهدات
اني وزني 60وطولي 162 بس عندي بطن سفلية ونبي نتخلص منها واريد رسم خصر
سُئل
مايو 10، 2020
في تصنيف
التغذية
بواسطة
Mahaba alrajhi
تمارين
نظام
غذائي
1
إجابة
615
مشاهدات
اعاني من اضطرابات القولون العصبي كيف اقلل وزني
سُئل
مايو 3، 2020
في تصنيف
التغذية
بواسطة
سلافة
1
إجابة
571
مشاهدات
السلام عليكم دكتور أنا قام يطلع شعر في الوجه و الرقبة ما هو السبب ؟ هل السبب هو الهرمونات !! ام الرياضه
سُئل
أبريل 26، 2020
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجهول
1
إجابة
428
مشاهدات
زيادة الوزن دهون و عضلات
سُئل
أبريل 22، 2020
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مريم
زيادة
وزن
45كجم
طولى175سم
1
إجابة
418
مشاهدات
وزني لا ينقص ابدا رغم محاولاتي الكبيرة في انقاصة
سُئل
أبريل 18، 2020
في تصنيف
التغذية
بواسطة
الطموحة
الافخاد
الدهون
1
إجابة
631
مشاهدات
كيف اضخم عضلات الجسم
سُئل
أبريل 15، 2020
في تصنيف
التغذية
بواسطة
نبيل
كمال
الاجسام
بناء
تضخيم
1
إجابة
562
مشاهدات
استهلاكي هو ١٢٠٠ كالوري تقريبا واحرق فاليوم من٣٥٠ الى ٤٥٠ كالوري هل استهلاكي يمنع خساره الدهون
سُئل
أبريل 13، 2020
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجهول
زيادة_وزن
1
إجابة
452
مشاهدات
استهلاكي هو ١٢٠٠ كالوري تقريبا واحرق فاليوم من٣٥٠ الى ٤٥٠ كالوري هل استهلاكي يمنع خساره الدهون
سُئل
أبريل 13، 2020
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجهول
زيادة_وزن
1
إجابة
463
مشاهدات
كيف ابني نظام غذائي ورياضي يناسب مريض ضغط الدم؟
سُئل
أبريل 12، 2020
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجهول
ضغط_الدم،
نظام_غذائي
،
خسارة
78كيلو
1
إجابة
548
مشاهدات
ابغى اعرف احتياجي اليومي من البروتين و الكارب و الدهون
سُئل
أبريل 8، 2020
في تصنيف
التغذية
بواسطة
اخلاص
انقاص-الوزن
1
إجابة
793
مشاهدات
انا اعاني من الزياده وزن بالبطن مع اني تسوي تمارين بطن من ٣ شهور ممكن اعرف الحل وسبب المشكله
سُئل
أبريل 6، 2020
في تصنيف
التغذية
بواسطة
Han
غذائي
انقاص-الوزن
حرق-سعرات-حرارية
1
إجابة
942
مشاهدات
انا جسمي كويس بس عندي بطن و بدائت اتمرن عاوز اعمل عضلات و انزل البطن محتاج نظام غزائي
سُئل
أبريل 4، 2020
في تصنيف
التغذية
بواسطة
نادر
غذائي
حرق-سعرات-حرارية
انقاص-الوزن
1
إجابة
386
مشاهدات
ورني ٥٣ ونسبة الدهون ١٧ والعضل ٢٠ والبروتين ٧.٣ هل جيد
سُئل
أبريل 2، 2020
في تصنيف
التغذية
بواسطة
اماني
مشكلة
1
إجابة
487
مشاهدات
عمري 19وزني 65 وأنا نحيف أريد برنامج غذائي للتضخيم
سُئل
مارس 31، 2020
في تصنيف
التغذية
بواسطة
عماد ماعما
برنامج
تغذية
1
إجابة
489
مشاهدات
هل يمكن استخدام بروتين الكازين والبي سي اي اي والجلوتامين في رمضان دون ممارسة الرياضة للحفاظ على الكتلة العضلية؟
سُئل
مارس 30، 2020
في تصنيف
التغذية
بواسطة
walid
التغذية
بروتين
رمضان
1
إجابة
1.3ألف
مشاهدات
انا بنت طولي 158و وزني 58 انا حابة انحف 8 كيلو و الوزن متجمع بمنطقة الافخاذ ارجو المساعدة بنصائح نظام غذائي و تمارين
سُئل
مارس 29، 2020
في تصنيف
التغذية
بواسطة
الفتاة الطموحة و المثابرة
58كيلو
160
الوزن
الافخاذ
صفحة:
« السابق
1
...
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
التالي »
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(508)
التغذية
(373)
المكملات الغذائية
(339)
التمارين
(323)
...
