تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
آخر الأسئلة في التغذية
0
إجابة
99
مشاهدات
طريقة توزيع الماكروز على مدار يوم كامل
سُئل
سبتمبر 4، 2025
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجهول
1
إجابة
270
مشاهدات
اريد نظام تنشيف
سُئل
أغسطس 12، 2024
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجهول
تنشيف
1
إجابة
273
مشاهدات
هل ملح قبل التمرين غلط
سُئل
مايو 16، 2024
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجهول
1
إجابة
239
مشاهدات
هل فول صويا مفيد لبناء العضلات وهل بيرفع هرمون الانوثة
سُئل
مايو 11، 2024
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجهول
1
إجابة
278
مشاهدات
انا طولي 174 وزن 68 احتاج زيادة في الكتل العضلية ماهو برنامج التغذية المناسبة مع التمارين...............شكرا
سُئل
أبريل 23، 2024
في تصنيف
التغذية
بواسطة
بوياسين
تضخيم
تمارين
مكملات
1
إجابة
219
مشاهدات
هل نظامي صحيح وصحي ؟
سُئل
أبريل 22، 2024
في تصنيف
التغذية
بواسطة
Mahmood
برنامج
غذائي
0
إجابة
250
مشاهدات
طولي ١٦٧ سم ووزني ٦٠ كيلو محتاج جينر بسعر ١٠٠٠جنيه يقعد معايا لأخر الشهر؟
سُئل
فبراير 24، 2024
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجهول
زيادة
وزن
زياده_وزن
عضلات
وبناء
1
إجابة
341
مشاهدات
هل غلط لو هدفي عضلات بطن بارزة ودخلت دهون اكبر من احتياجي ولكن دهون الي مدخلها دهون صحية
سُئل
يناير 21، 2024
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجهول
1
إجابة
153
مشاهدات
عضله صافيه
سُئل
نوفمبر 14، 2023
في تصنيف
التغذية
بواسطة
Ahmed
عضلات
1
إجابة
247
مشاهدات
هل خلط شاي مع القهوة اللي هو (سكلانس ) مضر
سُئل
أكتوبر 26، 2023
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجهول
1
إجابة
212
مشاهدات
وزني 80، طولي 1.54، كيف أنقص وزني دون حمية و رياضة
سُئل
أكتوبر 18، 2023
في تصنيف
التغذية
بواسطة
وداظ
إنقاص
،
وزن
1
إجابة
293
مشاهدات
وزني 72 ولا اعرف هل اضخم أو انشف
سُئل
أكتوبر 17، 2023
في تصنيف
التغذية
بواسطة
Mehdi
عضلات
وبناء
1
إجابة
311
مشاهدات
لو بدخل بروتين أقل من المطلوب ومش هعرف اجيب مكمل اعمل اية
سُئل
أكتوبر 3، 2023
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجهول
1
إجابة
675
مشاهدات
ماهي الاطعمة التي تحتوي على الكاربوهيدرات
سُئل
أغسطس 24، 2023
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجهول
كمال
الاجسام
تغذية
1
إجابة
264
مشاهدات
هل القهوى تلغي مفعول الحليب؟ند
سُئل
أغسطس 22، 2023
في تصنيف
التغذية
بواسطة
طامح
زيادة
الطول
بي
تغذية
1
إجابة
282
مشاهدات
مرحبا انا بلعب حديد وباكل وجبتين بس باليوم
سُئل
أغسطس 18، 2023
في تصنيف
التغذية
بواسطة
علي
1
إجابة
424
مشاهدات
الاحتياج من بروتين
سُئل
أغسطس 11، 2023
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجهول
الاحتياج
من
بروتين
1
إجابة
302
مشاهدات
انا ابي انزل دهون وابني عضل لان العب رياضه مقاومه في النادي
سُئل
أغسطس 3، 2023
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجهول
حساب
كارب
وبروتين
1
إجابة
175
مشاهدات
أنا مبتدأ عمري 18 هل اتناول Multi vitamins بدون تحاليل كمية vitamins في جسمي
سُئل
أغسطس 1، 2023
في تصنيف
التغذية
بواسطة
عمر
1
إجابة
344
مشاهدات
ماهي الأطعمة الأفضل التي يمكنني أكلها ويوجد بها بروتين
سُئل
أغسطس 1، 2023
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجهول
صفحة:
1
2
3
4
5
6
...
19
التالي »
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(508)
التغذية
(373)
المكملات الغذائية
(339)
التمارين
(323)
...