تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
ورني ٥٣ ونسبة الدهون ١٧ والعضل ٢٠ والبروتين ٧.٣ هل جيد
386
مشاهدات
سُئل
أبريل 2، 2020
في تصنيف
التغذية
بواسطة
اماني
مشكلة
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
سبتمبر 24، 2021
بواسطة
Hema coach
لم تذكر الطول
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(508)
التغذية
(373)
المكملات الغذائية
(339)
التمارين
(323)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
600
مشاهدات
هل ابدأ بحرق الدهون اولًا ثم بناء العضلات؟
سُئل
مايو 27، 2020
بواسطة
Luny
مشكلة
1
إجابة
453
مشاهدات
انا حصلت على شغل من الساعة ٧ المساء لسبعة الصبح شلون فيني نام كفاية بحيث ما خرب تمريني وبنائي العضلي ؟
سُئل
مارس 3، 2020
بواسطة
Iyad
مشكلة
النوم
1
إجابة
467
مشاهدات
وزني 55 ونسبة الدهون 25% ومرتكزة في الرجل والجناب ووزني ثابت رغم الرياضة والاكل الصحي
سُئل
يناير 13، 2020
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجهول
انقاص-الوزن
حرق-سعرات-حرارية
1
إجابة
683
مشاهدات
الوزن ٨٧.٣ الطول ١٧٣ العمر ٢٨ النشاط من ٦ الى ٧ في الاسبوع احتياج السعرات الحراربة كيف استخرجها
سُئل
سبتمبر 24، 2019
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Hassan
كمال-الاجسام
1
إجابة
478
مشاهدات
هل الكارديو جيد لخساره الوزن وحرق الدهون في البيت
سُئل
يناير 11، 2021
في تصنيف
التمارين
بواسطة
ساره
تمارين
كارديو
...
