214 مشاهدات
في تصنيف كمال الأجسام بواسطة
السلام عليكم انا فتاه عمري ٢٠ واعاني من امساك مزمن ومرات ينتفخ بطني وقياسات بطني وخصري غير ثابته حتى خلال اليوم، واتمنى الحصول على عضلات بطن بارزه و سكس باك
هل من المستحيل؟
اذا كانت الاجابة نعم الرجاء عدم جرحي وشكرا

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
بالطبع يمكن الحصول على عضلات البطن بالتمرين و اتباع نظام غذائي
بالنسبة الانتفاخ يكون بالعادة من الاكتوز والذي موجود بالحليب ومشتقاته  يستحسن استشارة الطبيب
...