تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
انا وزني ٦٨ وطولي ١٦٨ اريد نظام تضخيم
342
مشاهدات
سُئل
أكتوبر 22، 2020
في تصنيف
التغذية
بواسطة
عمرو إيهاب مبروك ابوجبل
لزيادة
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
سبتمبر 19، 2021
بواسطة
Hema coach
هذه المعلومات غير كافية لبناء نظام كامل يابطل..اريد معرفة وزن كتلتك العضلية الصافي ..ونسبة الدهون ..وسنك ..ومعدل نشاطك..ومستواك التدريبي ..الخ
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(508)
التغذية
(373)
المكملات الغذائية
(339)
التمارين
(323)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
694
مشاهدات
وزني ٥٧ كلغ وطولي ١٦٨ من اين ابداء لزيادة الوزن والتضخيم؟
سُئل
مايو 7، 2020
بواسطة
حمد
لزيادة
1
إجابة
457
مشاهدات
انا في نادي كرة قدم اريد نظام غذائي لبناء عضلات البط
سُئل
نوفمبر 10، 2020
في تصنيف
التمارين
بواسطة
محمد
لزيادة
عضلات
1
إجابة
401
مشاهدات
اريد نظام تنشيف طولي ١٦٢ وزني ٦٨ العمر ١٩
سُئل
أكتوبر 21، 2020
في تصنيف
التغذية
بواسطة
خديجة
0
إجابة
444
مشاهدات
مريض بالسكرالنوع الاول وزني ٧٠طولي١٨٣عايز نظام غذائي لزيادة الوزن بلعب كمال الاجسام من ٤ل٦مرات الاسبوع
سُئل
نوفمبر 10، 2019
في تصنيف
التغذية
بواسطة
Mahmoud lotfy
غذائي
لزيادة
الوزن
0
إجابة
248
مشاهدات
اريد نظام رياضه وغذائي لزياده الوزن في منطقه الخفسه
سُئل
أكتوبر 31، 2021
بواسطة
Amoona
لزيادة
عضلات
وزن
...
