تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
كم الطبيعي أن يخسر الإنسان من وزنه في الشهر؟
417
مشاهدات
سُئل
ديسمبر 19، 2020
بواسطة
مجهول
كم كيلو اخسر في الشهر وبشكل طبيعي دون أذى لجسمي
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
سبتمبر 16، 2021
بواسطة
Hema coach
الامر عائد لوزن الماء بجسدك ووزن الدهون مقارنة بوزن العضلات ..ولكن يمكن تقديرها بحوالي 1ك في الاسبوع جيدة
اذا تأكدت انها ليست من الكتلة العضلية وانها من الماء الزائد والدهون
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(508)
التغذية
(373)
المكملات الغذائية
(339)
التمارين
(323)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
537
مشاهدات
ما هو السن الذي يكتمل فيه نمو العضلات لدى الإنسان الطبيعي
سُئل
مارس 1، 2022
بواسطة
Mohamed
عضلات
0
إجابة
271
مشاهدات
كم يجب أن اتمرن وكم يجب أن ارتاح في الاسبوع
سُئل
يناير 13، 2022
في تصنيف
التمارين
بواسطة
نعم
تمرين
1
إجابة
364
مشاهدات
معرفة كم تمرين علي أن تؤدي في التدريب أو كم شكل العضلة الواحدة
سُئل
مارس 9، 2020
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
حسن كمال
الروتين
1
إجابة
385
مشاهدات
هل من الطبيعي اخذ يومين راحه ورا بعض؟
سُئل
يونيو 18، 2022
بواسطة
مهند
1
إجابة
375
مشاهدات
كم أحتاج من وجبة في اليوم
سُئل
يوليو 17، 2023
في تصنيف
التغذية
بواسطة
Abdelkader
بروتينات
...
