تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
مكملات اساسية لكمال الاجسام لصنع معجزة فى وقت قصير
212
مشاهدات
سُئل
يناير 16، 2021
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
مجهول
اسماء المكملات
كمال-الاجسام
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
مارس 19، 2021
بواسطة
مجنون كمال أجسام
اولا لا يوجد معجزات في وقت قصير فجسمك ليس خارق ليتم ليقوم بعمل المعجزات في وقت قصير وكانك تقول اريد ان يكون جسمي سريع بحيث يركض بسرعة ٨٠ كم في الساعة! بناء العضلات يحتاج لوقت وصبر
اما بخصوص المكملات المناسبة فاليك المقال التالي :
https://arabianbodybuilding.com/ar-intl/article/غذاء-كمال-الاجسام
Arabian Bodybuilding
غذاء كمال الأجسام - الدليل الغذائي الشامل للمبتدئين
لأن تناول الأطعمة الخاطئة أو إهمال الجانب الغذائي يمكن أن يكون ضاراً بأهداف كمال الأجسام الخاصة بك، في هذا ال
https://arabianbodybuilding.com/ar-intl/article/أفضل-4-مكملات-غذائية-للاعب-كمال-الأجسام
Arabian Bodybuilding
أفضل 4 مكملات غذائية للاعب كمال الأجسام
إن كنت مبتدئ في كمال الأجسام وتمارين الحديد، إليك 4 أفضل المكملات الغذائية التي سوف تساعدك في الحصول على النتا
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(502)
التغذية
(372)
المكملات الغذائية
(333)
التمارين
(308)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
349
مشاهدات
فوائد فول الصويا لكمال الاجسام
سُئل
يونيو 5، 2019
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجنون كمال أجسام
الصويا
كمال-الاجسام
تغذية
1
إجابة
2.9ألف
مشاهدات
عدد ساعات النوم لكمال الاجسام
سُئل
مايو 19، 2019
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
احمد خالد
النوم
كمال-الاجسام
1
إجابة
8.4ألف
مشاهدات
كم بيضة يجب تناولها في اليوم لكمال الاجسام
سُئل
مايو 18، 2019
في تصنيف
التغذية
بواسطة
احمد خالد
بيض
بروتين
كمال-الاجسام
تغذية
1
إجابة
402
مشاهدات
افضل وقت لممارسة رياضة كمال الاجسام
سُئل
مايو 21، 2019
بواسطة
arabianbodybuilding
كمال-الاجسام
1
إجابة
639
مشاهدات
سلام عليكم انا نحيف وزني 55 وطولي 165 هل يفيدني كمال الاجسام هل يزيد وزني وتنمو عضلاتي بدون اي مكملات او بروتينات
سُئل
نوفمبر 4، 2019
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
علي كريم
كمال-الاجسام
...