الفرق بين الفتنس وكمال الاجسام ياوحش ليس في طريقة التمرين ! ! فكلاهما يقوم بمجهود عالي ويزيد من الاوزان ويقوم بالتكرارات لنمو العضلات ف مثلا لو ان لازار انجلوف يتمرن حصة صدر مع البيج رامي ف سيقوم كلاهما بالضغط على عضلاتهم بالطريقة التي تناسب مستواهم لان ال2 هدفهم تضخيم العضلات
ولكن الفرق في الهدف الاحترافي وشكل الجسم المراد الحصول عليه ..ف البيج رامي اختار طريق الاحتراف في كمال الاجسام وهي الوصول الى هذا الشكل الذي تراه باستخدام مكثف للهرمونات وتوظيف النظام الغذئي للحصول على هذا الشكل المهول
اما الفتنس اذا استعمل الهرمونات يستعملها بجرعات ابسط ويكون هدفه الحصول على الشكل المتوسط للمنافسة في فئة الفيزيك والكلاسيك والفتنس ..يعني من الاخر كل واحد فيهم حب الاحتراف بطريقة مختلفة
دة طبعا غير دور الجينات الوراثية
