انا وزني 78 وطولي 173 توي استعمل البروتين وش احتاج

Question

انا وزني 78 وطولي 173 توي استعمل البروتين وش احتاج

1 إجابة واحدة

Hema coach · Answer 1 · 2021-09-07T17:42:43+0000

انتهى زمن الإكتفاء بالوزن الكلي الان نحتاج تفاصيل اكثر ..فهل هذا الوزن اكثره عضلات او دهون او ماء ؟؟ لذلك انصحك بعمل inbody
وارساله لمدربك الخاص ليقرأ تفاصيل جسمك ويعيطك انسب الاحتياجات..هذا غير ان نسبة البروتين تحسب من وزن الجسم الخالي من الدهون

انا وزني 78 وطولي 173 توي استعمل البروتين وش احتاج

من فضلك قم بتسجيل دخولك أو قم بتسجيل حساب لتتمكن من إضافة تعليق

من فضلك سجل دخولك أو قم بتسجيل حساب للإجابة على هذا السؤال

1 إجابة واحدة

من فضلك قم بتسجيل دخولك أو قم بتسجيل حساب لتتمكن من إضافة تعليق

التصنيفات

اسئلة متعلقة