تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
الجبنة البيضاء هل تزيد الوزن
923
مشاهدات
سُئل
أغسطس 30، 2021
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجهول
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
+1
تصويت
تم الرد عليه
أغسطس 30، 2021
بواسطة
Fady mahmoud
مختارة
أغسطس 30، 2021
بواسطة
arabianbodybuilding
أفضل إجابة
لا يوجد طعام يزيد أو ينقص الوزن، ينبغي حساب عدد السعرات الحرارية بشكل دقيق، ولكن يفضل عدم تناول الاطعمة التي تحتوي على عدد كبير من السعرات مقابل قيمة غذائية منخفضة، على كل حال يمكنك اختيار نوع جبن قليل الدهون والاملاح أو أي إضافات غير صحية.
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(508)
التغذية
(373)
المكملات الغذائية
(339)
التمارين
(323)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
1.2ألف
مشاهدات
هل الجبنة المثلثات تزيد الوزن
سُئل
أغسطس 30، 2021
في تصنيف
التغذية
بواسطة
رعد
1
إجابة
271
مشاهدات
الشوكلاته هل تزيد الوزن
سُئل
أبريل 22، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
NO
التغذية
0
إجابة
198
مشاهدات
وزني60ك ازاي ادخل 160ج بروتين من الجبنة والكبده للتتضخيم
سُئل
يوليو 24، 2022
في تصنيف
التغذية
بواسطة
booy
كمال-اجسام
0
إجابة
241
مشاهدات
طريقة 160 ج بروتين علي مدار اليوم من الجبنة القريش بالجرام
سُئل
يوليو 21، 2022
في تصنيف
التغذية
بواسطة
booy
#تضخيم
2
إجابة
441
مشاهدات
بروتين باور هل يفيد لاانزال الوزن
سُئل
سبتمبر 3، 2021
في تصنيف
التغذية
بواسطة
عرود
وزن
...