أفضل حاسبة الوزن المثالي - حاسبة مؤشر كتلة الجسم BMI وأكثر دقة

Question

هل ممكن تزودوني ببرنامج حساب الوزن المثالي وكيف أعرف الوزن المثالي لجسمي؟ وأريدها دقيقة ومضمونة

Answer 1

لا تعتبر حاسبة الوزن المثالي أو حاسبة مؤشر كتلة الجسم أفضل حاسبة وأكثرها دقة لكنها تعطيك معلومات قريبة من وضع جسمك، لكن قيامك بعمل فحص انبودي inBody يعتبر أفضل طريقة لمعرفة الدهون في جسمك والوزن المثالي لك
 مجموعة من المقالات سوف تساعدك

https://arabianbodybuilding.com/ar-intl/article/حاسبة-مؤشر-كتلة-الجسم-body-mass-index
Arabian Bodybuildingحاسبة مؤشر كتلة الجسميعتبر مؤشر كتلة الجسم BMI إحدى الطرق الأولى لتحديد حالة جسمك فيما إذا كنت تعاني من نحف شديد أو وزن طبيعي أو سمنة

https://arabianbodybuilding.com/ar-intl/article/ما-هو-فحص-ال-inbody
Arabian Bodybuildingما هو فحص ال InBody؟ربما سمعت عن فحص (InBody) وأثار لك هذا الفحص الفضول عن ماهيته وكيف يعمل وما هي استخداماته، في هذا المقال سوف نتعرف