أفضل حاسبة الوزن المثالي - حاسبة مؤشر كتلة الجسم BMI وأكثر دقة

Question

هل ممكن تزودوني ببرنامج حساب الوزن المثالي وكيف أعرف الوزن المثالي لجسمي؟ وأريدها دقيقة ومضمونة

Answer 1

لا تعتبر حاسبة الوزن المثالي أو حاسبة مؤشر كتلة الجسم أفضل حاسبة وأكثرها دقة لكنها تعطيك معلومات قريبة من وضع جسمك، لكن قيامك بعمل فحص انبودي inBody يعتبر أفضل طريقة لمعرفة الدهون في جسمك والوزن المثالي لك
 مجموعة من المقالات سوف تساعدك
https://arabianbodybuilding.com/ar-intl/article/حاسبة-مؤشر-كتلة-الجسم-body-mass-index

https://arabianbodybuilding.com/ar-intl/article/ما-هو-فحص-ال-inbody