تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
كم سكوب واي بروتين بعد التمرين
9.3ألف
مشاهدات
سُئل
يونيو 16، 2019
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجنون كمال أجسام
كم سكوب واي بروتين يمكنني تناول بعد التمرين
بروتين
مكملات-غذائية
واي-بروتين
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
يونيو 17، 2019
بواسطة
arabianbodybuilding
مختارة
يونيو 19، 2019
بواسطة
arabianbodybuilding
أفضل إجابة
عادة يوفر كل سكوب من البروتين من 15- 25 غرام من البروتين وأحيانا أكثر حسب المنتج الذي تستخدمه، لذا عليك قراءة ملصق البيانات على علبة البروتين لمعرفة مقدار البروتين الذي يوفره كل سكوب، ويمكنك إضافة من 250 - 350 مل من الماء أو الحليب في عبوة البروتين شيك مع 1 أو 2 سكوب من مسحوق البروتين ورجها وتحريكها جيدا (طبعا تكون مغلقة فأنت لا تريد سكب المكونات خارجا).
https://arabianbodybuilding.com/ar-intl/article/كم-مرة-يمكنني-تناول-البروتين-شيك-في-اليوم
Arabian Bodybuilding
كم مرة يمكنني تناول البروتين شيك في اليوم
السؤال الأكثر والذي يأتي على فكر الكثيرين، بأن هل هناك جرعات محددة من البرويتن يجب أن أتناولها يوميا، وماذا ي
https://arabianbodybuilding.com/ar-intl/article/تناول-الواي-بروتين-قبل-التمرين-ام-بعد-التمرين
Arabian Bodybuilding
تناول الواي بروتين قبل التمرين أم بعد التمرين؟
عندما يكون الموضوع عن المكملات الغذائية يتربع البروتين على عرش الهرم، فهو مصدر أساسي لتغذية العضلات وبنائها
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(502)
التغذية
(372)
المكملات الغذائية
(333)
التمارين
(308)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
12.9ألف
مشاهدات
بديل سكوب بروتين
سُئل
يونيو 16، 2019
بواسطة
احمد خالد
سكوب
مكيال
بروتين
واي-بروتين
1
إجابة
179
مشاهدات
ماهو افضل نوع واي بروتين وكرياتين في مصر؟؟
سُئل
مايو 18، 2023
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
Leo safar
مكملات-غذائية
البروتين
واي-بروتين
كمال-اجسام
-كرياتين
1
إجابة
863
مشاهدات
سيرياس ماس ام واي بروتين للتضخيم؟
سُئل
أغسطس 11، 2019
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
مجهول
مكملات-غذائية
واي-بروتين
سيرياس_ماس
1
إجابة
1.9ألف
مشاهدات
بروتين Whey للنساء - هل هناك مكمل واي بروتين للنساء
سُئل
يونيو 16، 2019
بواسطة
احمد خالد
واي-بروتين
مكملات-غذائية
نساء
1
إجابة
652
مشاهدات
انواع الواي بروتين
سُئل
يونيو 16، 2019
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجنون كمال أجسام
بروتين
واي-بروتين
مبتدئ
...