اطرح سؤالاً

جدول تمرين ٥ ايام

173 مشاهدات
بواسطة

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
اليوم الأول: صدر
اليوم الثاني: ظهر
اليوم الثالث: كتف وساعد و رست
اليوم الرابع: بايسبس و ترايسبس.
اليوم الخامس: أرجل وبطن.

اسئلة متعلقة

0 إجابة 93 مشاهدات
جدول تمرين 6 ايام
سُئل ديسمبر 11، 2021 في تصنيف كمال الأجسام بواسطة Hani
1 إجابة 255 مشاهدات
توجد دهون في منطقة الصدر والبطن منذ سنه اتمرن ٥ ايام
سُئل يونيو 2، 2020 بواسطة مجهول
1 إجابة 176 مشاهدات
اتمرن ٥ ايام واكل كثيراً وزني لا يزداد
سُئل أبريل 16، 2020 بواسطة Micha
دائما إستشر أخصائي الرعاية الصحية أو خبير التغذية والمؤهلين قبل البدء في أي نظام غذائي أو ممارسة أي برنامج رياضي أو اتخاذ أي المكملات الغذائية. المحتوى على موقعنا هو لأغراض تثقيفية وتعليمية فقط وليس المقصود المشورة الطبية أو إستبدال علاقتك مع أخصائي الرعاية الصحية أو خبير التغذية المؤهلين.
ArabianBodybuilding.com (موقع كمال الأجسام العربي) هو موقع منفصل عن أي موقع آخر ولا يدّعي أنه أي موقع غير النطاق الذي يمثله
© 2018 - 2022 ArabianBodyBuilding.com جميع الحقوق محفوظة، يمكمنك النشر مع ذكر المصدر ورابط للموقع
...